
Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
Franco Berrino,Daniel Lumera,David MarianiEsiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari. È un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo necessario per prendere unabitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in salute. «Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sullesperienza di vita dettata dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile. In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio. Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno.»
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Ventuno Giorni per Rinascere Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani (51) Tre settimane, 21 giorni: questo è il tempo necessario a questo programma scritto a sei mani da tre grandi esperti per migliorare la tua vita e rinascere in tutti i sensi.

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Il percorso che ringiovanisce corpo e mente. 1, 2. -5%. Ventuno giorni per rinascere Franco Berrino Daniel Lumera David Mariani Mondadori. 13,30 € invece di ... 23 lug 2018 ... Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani. Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente. Edizione Mondadori.

Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente, Libro di Franco Berrino, Daniel Lumera. Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Mondadori, collana Vivere meglio, rilegato, marzo 2018, 9788804685036. Libro di Franco Berrino, Ventuno giorni per rinascere - Il percorso che ringiovanisce corpo e mente, dell'editore Mondadori, collana Vivere meglio. Percorso di lettura del libro: Malattia e fede.

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