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Manuale di base per lallenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

Savino Liso

Lautore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sullargomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.

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9788888004334 ISBN
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Sofi Voighua

Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio è un libro scritto da Savino Liso pubblicato da Calzetti Mariucci nella collana Football Elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio. Alcuni dei più importanti ed elementari principi da conoscere e seguire nella prassi allenanate del calciatore, proposti in chiave divulagatriva e corredati da alcune integrazioni di carattere pratico di facile applicazione anche nelle situazioni più "povere" di spazi ed attrezzature.

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