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Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo

Fulvio Fiori

A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.

Il training autogeno è una "tecnica di rilassamento e autodistensione" elaborata dal neurologo tedesco Johannes H. Schultz, il quale lo definì “ un metodo di autodistensione da concentrazione psichica ”.. Attraverso una serie di esercizi sviluppati da Schultz è possibile promuovere un riequilibrio del sistema nervoso vegetativo, una riduzione dello stress, un diminuzione dei disturbi ...

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9788832299519 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Il Training Autogeno è efficace anche per le persone di ottant’anni e più: i Grandi Senior . L’utilità del metodo è ampiamente dimostrata nelle diverse stagioni della vita, dall’infanzia all’età matura, ma per quanto riguarda l’utilizzo con le persone anziane, la letteratura a disposizione non è molto ampia.

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Mattio Mazio

Salvato in 5 liste dei desideri. spinner. 6 offerte di prodotti nuovi e usati · Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo.

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Noels Schulzzi

In quest’accezione il Training Autogeno oltre che strumento di rilassamento diventa una tecnica autogena che apre la strada alla conoscenza del proprio piano di vita. Se, nell’impostazione di Luthe si lavora solo al rilassamento ed al “coprimento” del sintomo con quest’ottica si lavora sia rilassamento sia al disvelamento di cosa sottende alla psicopatologia manifestata dal soggetto.

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Jason Statham

TRAINING AUTOGENO . Dr.ssa Micaela Schincaglia - Psicologo Psicoterapeuta Bologna Che cos'e' il Training Autogeno. Il Training Autogeno e' una tecnica di rilassamento nata agli inizi del '900, grazie agli studi dello psichiatra tedesco Johannes H.Schultz.. A partire dalle tecniche ipnotiche ed in particolare dalle ricerche sul sonno di Oskar Vogt, Schultz mise a punto una tecnica che, a ...

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Jessica Kolhmann

Il libro del training autogeno 9,00€ 8,55€ disponibile 4 nuovo da 8,55€ Spedizione gratuita Vai all' offerta Amazon.it al Aprile 16, 2020 7:47 am Caratteristiche Is Adult Product Release Date2013-12-01T00:00:01Z Edition19 LanguageItaliano Number Of Pages208 Publication Date2013-12-01T00:00:01Z Manuale di training autogeno 25,00€ 23,75€ disponibile 7 nuovo da 23,75€ 1 usato da 23,70 ...