Diventare una persona autonoma

Prefazione di Marco Castiglioni. Perché le persone si comportano in modo diverso alle prese con la medesima situazione? Perché, davanti alle avversità della vita, alcuni cadono in depressione, altri diventano aggressivi, altri ancora si fortificano? Perché alcuni si barricano in casa per paura mentre altri sentono il bisogno di evadere? Perché l’amore, a volte, degenera in dipendenza o in violenza? Perché alcuni soffrono per non soffrire mentre altri non vivono per paura di morire? A queste e ad altre domande risponde Manuel Villegas, a partire dalla concezione del disagio psicologico come risultato di costrizioni interne o esterne della libertà, sotto forma di vergogna, paure, dipendenze, sensi di colpa, ossessioni, pulsioni. L’essere umano non può evitare i conflitti che accompagnano la sua esistenza, ma può affrontarli con atteggiamento responsabile, imparando a gestirli in modo autonomo.

L'autonomia personale è generalmente considerata una caratteristica fondamentale della persona. Ma persone autonome non si nasce, si diventa. Lo si diventa grazie agli altri, ovvero grazie a relazioni personali e strutture sociali che ci consentono di sviluppare la nostra capacità di essere autonomi. Per trasformarvi in persone adulte con un'autonomia sufficiente che vi garantisca di fare ciò che desiderate e di non dipendere da nessuno, è buona norma: Prendervi cura di voi stessi, sia a livello fisico sia mentale ed emotivo. Se non rispettate voi stessi, è impossibile godere di una vita piena.